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Tanzmedizin Tanzpädagogik Training

Trinkempfehlung für Tanzende

Lesedauer 3 Minuten Trinkst du genug und die richtigen Getränke beim Training und bei Auftritten? Ausreichend und die richtigen Getränke zu trinken ist für Tänzende sehr wichtig. Oft vergessen Tanzpädagog:innen und Tänzer:innen das Trinken vor dem Training und besonders während des Trainings, zumal unsere Ballettsaal Regeln meist das Trinken im Saal verbieten. Fast 70 bis 80 % des …